14 recetas sencillas y económicas para hacer con ellos. 

• Sumar a los niños a la cocina fomenta su creatividad, curiosidad y ganas de consumir alimentos nuevos.
• Las recetas son sin azúcar (usando endulzantes naturales), altas en fibra y sencillas de hacer.
• Una buena nutrición desde la niñez garantiza un mejor desarrollo tanto físico como intelectual.
• Recordá que ellos van a imitar lo que vos hagas, así que tratá de acompañarlo en su alimentación saludable ¡Va a ser beneficioso para tu vida también! 

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¡Espero que disfruten preparando y probando las recetas que contiene!